Desjejum - mamadeira e/ou peitinho;
Café - pãozinho/ pão de queijo/ biscoito; e fruta/iogurte/ danoninho;
Lanche - suco / água de coco;
Almoço - arroz / batata / inhame/ macarrão; feijão ou derivados, legumes; carne; ovo (3x por semana); fruta/ suco (opcional)
Lanche - fruta com aveia; mamadeira e/ou peitinho;
Jantar - idem almoço / sopa; fruta/ suco (opcional);
Lanche -- mamadeira e/ou peitinho
Mas este cardapio tá bom demais. É poristo que sempre fica linda a minha bonequinha.
ResponderExcluirbjos a todos